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ChatGPT

本站将 ChatGPT 与 OpenAI GPT、推理模型归为同一系列;具体型号及网页/API 使用方式以案例步骤为准。

官方资料 ↗ · 资料核对 2026-10-23

价格、套餐和地区可用性以官网为准;具体模型版本以案例原文为准。

案例中的型号、版本与别名

这些标注汇总在同一主页;型号名称保留原样,不代表当前可用或能力相同。

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本库覆盖的任务

248 篇标签关联案例,工具角色尚未逐条核实。这不是该产品的全部能力。

最新案例更新:2026-10-31

做法、前提与依据

生活行政与居家

用 ChatGPT 建立个人 Life HQ:每晚自动生成生活统筹报告

输入个人关系清单与日常信息 → ChatGPT 整合处理 → 输出每晚定制化生活报告(天气、邮件、社交、家居、日程)

查看案例原文中的做法与前提

在 ChatGPT 中建立长期对话或自定义指令(Custom Instructions),一次性提供个人关系清单与关注领域,之后每晚向 ChatGPT 提供当日信息(如邮件摘要、日程更新),由其生成结构化生活报告。无需编程或第三方集成,纯聊天界面操作。

ChatGPT

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生活行政与居家

用 ChatGPT 为四年级孩子生成可玩的数学练习

自然语言请求 → 对话内迭代 → 动态渲染个性化数学游戏

查看案例原文中的做法与前提

无需技术背景。在 ChatGPT 对话中直接提出需求,根据首次输出继续迭代即可。已知费用条件:ChatGPT 免费版或 Plus 版均可尝试;具体功能可用性取决于当时模型版本。

ChatGPT

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生活行政与居家

按现有食材向 ChatGPT 要羊肉咖喱菜谱

输入:手头食材和厨具限制 → 处理:ChatGPT 根据条件生成菜谱 → 输出:可执行的分步烹饪步骤

查看案例原文中的做法与前提

无需特殊账号权限。打开 ChatGPT(网页或 App),准备好你的食材清单和厨具说明即可开始。

ChatGPT

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内容与创意

让 ChatGPT 先采访再写作

输入:你的写作需求 → 处理:ChatGPT 逐题采访 5 个问题 → 输出:基于你回答的定制化内容

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打开 ChatGPT,发送一条提示词,让模型在写作前先采访你。无需额外配置或权限。

ChatGPT

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工作与运营

用 Delegation 框架让 ChatGPT 复盘协作分工

输入一段提示词 → ChatGPT 按 Automation / Augmentation / Agency 三档复盘你们的协作 → 输出可执行的授权策略与改进点

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需要 ChatGPT 账号;将提示词直接发送给 ChatGPT 即可开始。无需额外工具或配置。框架概念(Automation / Augmentation / Agency)来自 Anthropic 课程,作者将其转化为一段可直接使用的提示词。

ChatGPT

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销售营销与客服

Claude 分析广告规律后建立 9:16 竖版广告技能,将 4 分钟证言剪成广告

输入:团队现有优秀广告 + 4 分钟原始证言素材;处理:Claude 分析规律→ChatGPT 生成场景→Gemini 生成音乐→AI 追踪人物;输出:可直接发布的 9:16 竖版视频广告

查看案例原文中的做法与前提

在桌面端使用 Claude(分析广告结构并建立专用技能)、ChatGPT(生成/迭代场景画面)、Gemini(多模态生成配乐)。需要原始视频素材和团队现有广告作为参考。无额外第三方工具。费用条件未知。

ChatGPT · Gemini

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内容与创意

用 Claude Code 从零制作动画短片

输入创意 brief 或参考视频 → Claude Code 调用 Remotion/Codex/ElevenLabs 生成代码动画 → 输出带音效与配音的 MP4

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需要 Claude Code 访问权限、Node.js、Python(含 numpy 和 opencv-python)、ffmpeg、Remotion、ElevenLabs 账户,以及 OpenAI 的 Codex CLI(通过常规 ChatGPT 计划使用,无需额外 API 密钥)。来源未提供具体费用数据,ElevenLabs 和 Codex 用量受各自计划限制。

Codex · ElevenLabs · FFmpeg

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工作与运营

ChatGPT 会议速备:30 分钟议程 + 四栏纪要

输入会议主题或原始笔记 → 粘贴提示词 → 获得结构化议程或整理后纪要

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需要可访问 ChatGPT 的网络环境;准备会议主题、目的或原始会议笔记。提示词为日语原文,直接复制使用即可。

ChatGPT

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工作与运营

会后用 ChatGPT 把会议笔记转成行动追踪表

会议笔记 → ChatGPT 提取决策与行动项 → 输出可执行表格与跟进邮件草稿

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需要 ChatGPT 账号(免费版可用)。准备会议笔记文本(手写、文档或转录稿)。将笔记中的机密信息提前脱敏。

ChatGPT

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销售营销与客服

用 AI 分析 Google 评价找出客户流失原因

将 20 条 Google 评价粘贴给 ChatGPT 或 Claude,以潜在顾客视角找出 3 个最快修复点

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无需额外工具。需要:ChatGPT 或 Claude 账号、自己店铺的 20 条 Google 评价文本。将评价复制为纯文本后粘贴到对话中即可。预计耗时约 2 分钟。输出为自然语言分析,需人工判断优先级并执行。

ChatGPT

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研究与知识

顶刊审稿人级:单篇文献 5 分钟拆解

上传英文文献 PDF → 发送审稿人视角提示词 → 获取痛点、创新、证据、机理、短板五维拆解

查看案例原文中的做法与前提

前置条件:拥有目标英文文献的 PDF 文件;可访问 Claude、ChatGPT 或 NotebookLM 任一平台。费用:各平台按自有订阅/免费额度计费,来源未说明额外费用。限制:提示词针对单篇文献设计,未提供跨文献对比或综述生成;输出质量依赖模型对 PDF 的解析能力。

ChatGPT · NotebookLM

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安全科学与硬件

15 分钟 AI 个人安全审计

将提示词粘贴至 Grok/ChatGPT/Claude → 逐题回答 → 获取今天/本周/本月分级修复清单

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无需注册或配置额外工具。打开任一支持的 AI 对话应用,粘贴提示词,按 AI 逐个提问回答即可。全程约 15 分钟;时间紧迫时可跳过交互,直接执行作者提供的 10 分钟速查清单。

Grok · ChatGPT · Claude

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内容与创意

用 Grok/ChatGPT/Gemini 生成故障风「表情平板遮脸」角色头像

上传原创角色参考图 → 粘贴提示词 → 生成故障艺术头像(提示词要求 9:16 竖版构图)

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无需额外工具或配置。在支持图像生成的 AI 聊天界面中上传角色参考图,然后粘贴提示词即可生成。作者提示效果因模型而异。

Grok · ChatGPT · Gemini

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工作与运营

用 AI 把一周待办分成必做、可做、不做,并给出明早第一步

输入:本周待办清单 → 处理:AI 按优先级分类并生成明日启动动作 → 输出:三档任务清单 + 20 分钟可执行第一步

查看案例原文中的做法与前提

在 ChatGPT、Claude 或 Gemini 的免费版中,将本周待办直接粘贴进对话,运行指定提示词即可。无需额外工具或付费。

ChatGPT · Claude · Gemini

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软件与 DevOps

报错丢给 ChatGPT:一键获取解释与修复步骤

输入报错信息 → 粘贴提示词模板 → 输出通俗解释、具体修复步骤与备选方案

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无需额外配置。打开 ChatGPT 网页或应用,将报错信息连同固定提示词模板一起粘贴发送即可。适用于任何会产生文本报错信息的场景(编程、软件使用、命令行等)。

ChatGPT

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