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Grok Bot

Cursor/xAI 个人 agent(持久云电脑上的 Bot;桌面+移动)。

官方资料 ↗ · 资料核对 2026-10-25

价格、套餐和地区可用性以官网为准;具体模型版本以案例原文为准。

案例中的型号、版本与别名

这些标注汇总在同一主页;型号名称保留原样,不代表当前可用或能力相同。

用它解决我的问题 →

本库覆盖的任务

561 篇标签关联案例,工具角色尚未逐条核实。这不是该产品的全部能力。

最新案例更新:2026-11-02

做法、前提与依据

软件与 DevOps

给 Grok Bot 配置三个编码 Agent 并外包编码任务

Grok Bot → 安装 Claude Code / Codex / Amp → 用自有订阅登录 → 测试后外包编码并核验线上结果

查看案例原文中的做法与前提

需要 Grok Bot 访问权限,以及 Claude Code、ChatGPT Codex、Amp 的现有付费订阅。无需额外 API 计费。安装耗时约 10 分钟。具体操作系统环境未说明。

Claude Code · Codex · Amp

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软件与 DevOps

用 Grok Bot 分析 YouTube 视频中的 Agent 定义并快速落地行为变更

观看视频 → 提取链接 → 对比现有环境 → 生成可执行建议 → 审阅批准

查看案例原文中的做法与前提

在 Grok Bot 中配置两个角色分工:chief of staff 负责信息收集,coach agent 负责分析与建议。需要能访问 YouTube 和 Grok Bot 的账号权限。无需额外工具集成。

Grok Bot

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理财账单与福利

用 Grok Bot 每日自动播报 Cursor 用量

输入:Cursor 用量页面;处理:定时只读提取周用量%、重置时间与按需开关;输出:消息简报 + 截图 + 日志行

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前置条件:在 Grok Bot 所在设备登录过 Cursor 账号,使其能读取用量页面;明确告知 Bot 只读、禁止修改任何计费设置。无额外 API 或第三方集成。

Cursor

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生活行政与居家

用 Grok Bot 记录饮食并追踪热量与蛋白质

通过文字或照片向 Grok Bot 汇报饮食,自动追踪热量和蛋白质摄入

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在 Grok Bot 中直接输入饮食内容或上传食物照片,Bot 会自动记录并追踪热量和蛋白质数据。无需额外配置或提示词。

Grok Bot

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软件与 DevOps

Grok Bot 安全巡检助手:一段提示词创建只读安全专家

输入:安全巡检需求描述 → 处理:Grok Bot 创建界面粘贴角色提示词 → 输出:自动执行本地安全巡检、日志记录与限时催办的 Bot

查看案例原文中的做法与前提

在 Grok Bot 创建界面新建 Bot,将来源提供的英文提示词完整粘贴到角色/指令字段,保存后即可启用。无需额外 API 配置或代码部署。Bot 运行 schedule 由 Bot 自行建议并动态调整。

Grok Bot

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软件与 DevOps

Grok Bot 自审循环:让 Bot 夜间自查失败并重试记录,生成可一键采纳的改进提案

输入:Bot 近期任务、失败、重试与修正记录 → 处理:按周期自动自审并生成反思报告 → 输出:带成本估算的改进建议,用户一键接受/编辑/拒绝

查看案例原文中的做法与前提

在 Grok Bot 中启用自审循环(Reflection Cycle)。可设为夜间或自定义时段,仅做内部分析与提案,不执行外部动作。需确保 Bot 已积累近期任务日志(含失败、重试、修正记录)。

Grok Bot

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软件与 DevOps

用 Grok Bot 审查 X 关注者:自动标记可疑账号并生成原因表格

输入:X 账号关注者列表;处理:Grok Bot 扫描并分类可疑账号;输出:可点击的嫌疑账号列表 + 带原因的表格,供人工复核举报/屏蔽

查看案例原文中的做法与前提

在 X 平台通过 Grok Bot 对话发起安全扫描。无需额外工具或 API 配置,但需 X 账号已启用 Grok 访问权限。Grok 会基于平台可见数据生成分析结果,最终举报和屏蔽操作需人工确认执行。

X

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软件与 DevOps

让主 bot 调研各 bot 的 QoL 升级并产出可筛选 HTML 看板

输入:一段提示词 → 处理:主 bot 调研所有 bot 日志与外部模板 → 输出:自包含 HTML 看板(仅调研,不自动执行)

查看案例原文中的做法与前提

需要 Grok Bot 账号及至少一个主 bot;主 bot 需能访问其他 bot 的日志与配置。将提示词粘贴到主 bot 的对话中即可触发调研。产出为自包含 HTML 页面,支持手机/桌面、亮色/暗色模式。作者声明不会自动构建或消费付费额度,但本站未验证此限制的实际效果。

Grok Bot

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理财账单与福利

用 Grok Bot 三 bot 群聊过滤新币:只出票不动钱

输入:链上新池与 rules.json;处理:Scout 发现 → Risk 过滤 → Desk 生成交易票;输出:带仓位计算和止损的待签票据

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需要 Grok Bot 访问权限(具体费用和账号等级未知);需要准备 rules.json 过滤规则;需要自行准备纸面交易环境或小额测试资金策略。来源未说明 Robinhood Chain 具体接入方式、Blockscout API 权限或 Grok Bot 的 /workspace 功能可用性。

Uniswap V3 · Blockscout · Robinhood Chain

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理财账单与福利

用 Grok Bot 反击保险理赔低价 offer

输入案件信息 → Grok Bot 引导取证、读保单、核估价、写反函 → 获得可提交的理赔反驳材料

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无需安装,直接访问公开 bot 链接;按对话引导输入事故/损失信息、上传保单与估价单即可。免费使用,需 X 账号登录 Grok Bot。

Grok Bot(Claim Helper by Vic)

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工作与运营

多 Agent 权限管控:专科 bot 汇总汇报、仅主 bot 直联

设定主 bot → 给专科 bot 粘贴禁直聊规则 → 工作日统一汇总

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无需额外工具或 API。在所用 agent 平台中指定一个主 bot,将规则文本粘贴到每个专科 bot 的系统提示或角色设定中。各平台粘贴位置不同,需自行确认。

Grok Bot

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软件与 DevOps

用 Grok Bot 提示词替换 NordicTrack T10 的 iFit 为自建 App

复制提示词 → 粘贴到 Grok Bot 或兼容 agent → 按步骤交互完成跑步机控制台改造

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前置条件:NordicTrack T10 跑步机(Android 控制台)、同一 Wi-Fi 下的电脑、已安装 ADB。将来源提示词完整复制到 Grok Bot 或兼容 agent,按编号步骤逐条确认执行。涉及解锁特权模式、备份 APK、修改主屏幕等高风险操作,须全程遵守 Safety 段落。

Hermes agent · 无线 ADB

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理财账单与福利

用 Grok Bot 翻旧邮件找回遗忘的加密钱包

输入:2017–2022 年的旧邮件 → 处理:Grok Bot 搜索钱包记录并追踪链上余额 → 输出:找回约 $1,900–$2,000 的遗忘资产

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需要可访问 Grok Bot 的账号,以及包含历史钱包信息的旧邮件访问权限。无需编程。具体订阅级别和邮件授权方式来源未说明。

邮件服务

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生活行政与居家

用 Grok Bot 批量清理网络账号

授权访问邮件 → 自动盘点全部账户 → 分类建议 → 批量确认后自动发删除请求并追踪

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需要 Grok Bot 账户及邮件等数据源的访问授权。操作在 Grok Bot 对话界面完成,无需额外工具。作者报告耗时为持续进行的自动化流程(30 天追索期)。

邮件访问权限

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购物与跑腿

用 Grok Bot 团队定制 Printify 手机壳

多 agent 协作:检查库存 → 图片增强 → 创建未发布产品 → API 下单

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前置条件:已配置 Grok Bot 团队(至少 Jenny、Hamilton)和 Printify API 商店。需要儿子/用户提供原始图片。无具体提示词原文,按步骤通过对话分配任务即可。

Printify API · grok.com Imagine

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