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Grok Bot

Cursor/xAI 个人 agent(持久云电脑上的 Bot;桌面+移动)。

官方资料 ↗ · 资料核对 2026-10-25

价格、套餐和地区可用性以官网为准;具体模型版本以案例原文为准。

案例中的型号、版本与别名

这些标注汇总在同一主页;型号名称保留原样,不代表当前可用或能力相同。

用它解决我的问题 →

本库覆盖的任务

541 篇标签关联案例,工具角色尚未逐条核实。这不是该产品的全部能力。

最新案例更新:2026-11-02

做法、前提与依据

工作与运营

Grok Bot 个人周报与日程管理:5 个可粘贴场景

开启手机权限 → 向 Grok Bot 发送指令 → 生成 Pages 仪表盘或写入日历/提醒/通讯录

查看案例原文中的做法与前提

需要 Grok Bot 账号(手机 App 或网页版)。手机端需单独开启日历、提醒、通讯录权限(iOS/Android 陆续放开,每个 App 一个 Allow)。电脑端用于创建和管理 Pages。作者建议起步只开日历和提醒,通讯录按需,短信和 Home 权限先关闭。

Grok Bot

关联来自案例标签;费用、权限和实际效果请按案例核实。

软件与 DevOps

将 Claude Code 接入 Grok Bot:用 Slack 钩子实现长任务委托

输入:开发需求 → 处理:Grok Bot 通过 Slack 通知唤醒对应代理 → 输出:Claude Code 云端会话完成报告

查看案例原文中的做法与前提

前置条件:Claude Code Max 订阅;Grok Bot 环境;Slack 工作区管理员权限;GitHub 仓库 luck-prg/grokbot-claude-code 的 hooks 和 skills 文件。费用:Claude Code Max 月费 + Slack 免费版即可。限制:Claude Code 环境必须设为账户默认(--environment 仅支持自建环境);首次运行需处理 "trust this folder" 对话框;代理无 TTY,需用 script 命令包装。

Grok Bot

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内容与创意

Grok Bot 一岗制:给每个 Bot 分配单一任务

输入:重复性工作需求 → 处理:创建专用 Bot 并演示一次 → 输出:自动保存的 Routine 供下次调用

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需要 Grok Bot 访问权限。具体账号级别、费用条件及 Routine 的存储/编辑/删除方式原文未说明。建议先从小任务测试。

Grok Bot

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工作与运营

Grok Bot 多 bot 协作:50 bot 防互删的组织模板

为每个项目配置首席助手(CoS)→ 建立元总管 → 设定静默规则与专属前缀 → 创建后台 bot → 统一技能格式 → 部署冲突避免协议 → 验证启动

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需要 Grok Bot 账号;每个项目至少创建 2 个 bot(1 个 CoS + 1 个后台 bot),可选 Meta Boss 与多个专业 bot;所有提示词粘贴到各 bot 的 job description / 记忆区;需指定溢出目的地路径(如文件路径或页面 URL)用于 /park;作者使用 Notion/Linear 但可替换为等价工具。

Grok Bot

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工作与运营

让 Grok Bot 担任 Chief 节省每周额度

选一个 Bot 设为 Primary Chief,粘贴指令让它协调其他 Bot、减少频繁调用

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需要 Grok Bot 账号,已创建至少一个 Bot。无需额外工具或 API 配置。

Grok Bot

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工作与运营

Grok Bot 例程审计:给每个 routine 写上停止条件

输入:你正在运行的所有 Grok Bot routine → 处理:逐一询问「何时停止」并按三类规则清理 → 输出:精简后的 routine 列表,减少噪音与无效运行

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无需额外工具或配置。前提:Grok Bot 中已有正在运行的 routine。作者建议当晚执行,耗时约五分钟。

Grok Bot

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工作与运营

Grok Bot 新手 5 步入门:从第一次聊天到搭起 AI 团队

输入:日常任务想法 → 处理:边聊边建专用 Bot、逐步连接工具 → 输出:可独立执行任务的 AI 工作流

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需要 Grok Bot 账号(具体订阅等级未知)。无外部工具强制要求;第 4 步连接外部工具时需该工具的账号与授权权限。建议从只读权限开始,逐步开放。

Grok Bot

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工作与运营

用 Grok Bot 清点 Skill:列出重复与未使用的技能

输入:Grok Bot 对话窗口;处理:发送一条自然语言指令;输出:带重复标记与最近使用状态的 skill 清单

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需要 Grok Bot 访问权限;在对话窗口直接发送指令;无额外费用说明;上限数字(约100)转述自 @emilios_eth,以产品当时状态为准。

Grok Bot

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研究与知识

Grok Bot 书签晨间自动分类

设定固定晨间时间 → Bot 读取前一天 X 书签 → 自动分类整理为待读清单

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需要 X 账号、Grok Bot 访问权限,以及前一天的书签内容。无需额外提示词,按步骤在 Bot 中设定即可。分类标准与输出格式由 Bot 默认处理,作者未说明自定义方式。

Grok Bot

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生活行政与居家

用 Grok Bot 语音笔记做晨间个人播客

输入:日历、天气、待办清单 → 处理:Grok Bot 生成语音摘要 → 输出:2分钟内语音笔记,开车时收听

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需要 Grok Bot 访问权限(X Premium+ 订阅)。在 Grok 对话中要求语音回复,并围绕个人日程信息形成晨间例程。原文未说明日历/天气/待办的具体数据来源及授权方式。

Grok Bot

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工作与运营

驾驶时语音指令:让 Grok Bot 提取 Claude 工作流并在 VPS 部署冷启动外联

语音描述需求 → Grok Bot 提取既有工作流 → Hermes VPS 新建 profile 并执行

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需要:Tesla 车辆(FSD 模式,用于语音输入环境)、Grok Bot 访问权限、Claude Code 中已运行的既有工作流、@NousResearch Hermes VPS 访问权限。无额外可复制提示词,全程通过自然语言语音交互完成。来源未披露具体费用、VPS 配置要求或数据处理方式。

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生活行政与居家

用 Grok Bot Pages 做动态待办看板:明确追踪对象+今日重点

输入:本周待办事项描述 → 处理:Grok Bot 生成并持续更新 Page → 输出:带今日优先级的动态看板

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需要 Grok Bot 访问权限;Pages 功能正在滚动发布中,部分账号可能尚未开放。无需额外工具或 API 配置。

Grok Bot

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软件与 DevOps

让 Grok Bot 用决策模型自动选择下游模型

输入:任意任务请求 → 处理:Grok Bot 通过决策模型分派给 Claude/Codex/本地模型 → 输出:由选定模型完成的任务结果

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在 Grok Bot 中直接提出请求,要求它使用决策模型(如 Jev)为每个任务选择最佳下游模型。无需额外配置或提示词。

Grok Bot

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内容与创意

让 Grok Bot 替你发 X 帖子:查重、防重发、限流即停

输入:一段 skill 提示词 → 处理:Grok Bot 按规则代理发帖 → 输出:已发布帖子 + 发送清单

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将作者提供的 skill 提示词直接复制给 Grok Bot,作为发帖指令使用。需要:Grok Bot 访问权限、X 账号、X 发帖权限。未说明具体费用。

Grok Bot

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工作与运营

Grok Bot 首席助理:Gmail + Calendar 自动草稿与 3 小时巡检

输入:Gmail 收件箱 + Google Calendar 日程;处理:每 3 小时扫描、预研、草拟回复;输出:待你一键确认的推荐与草稿

查看案例原文中的做法与前提

需要 Grok Bot 账号及 Gmail、Google Calendar 的访问权限。在 Grok Bot 中连接 Google 账号后,将主提示词粘贴为首个系统指令。作者建议从单一 bot 开始,按职责拆分后再新增 bot。

Gmail · Google Calendar

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