Gemini生活健康AI 评分 · 68/100AI 辅助编辑·未发现明显提示词注入风险n8n.io

Telegram 健身机器人：照片/文本生成定制训练计划

用户通过 Telegram 发送照片或消息 → n8n 分流处理 → Gemini AI 分析并生成 7 日训练计划 → 格式化后 Telegram 回发

有一点经验步骤流程贴士
给谁
健身教练、个人训练师、希望自动化客户训练计划的开发者，以及构建虚拟健身助手或健康互动工具的初创团队
你会得到
用户发送全身照或消息后，获得基于 Gemini AI 分析的个性化 7 日训练计划，以 Telegram 兼容 HTML 格式直接送达
你需要
n8n · gemini · google-gemini · telegram

硬约束

前置条件：Telegram Bot Token（需消息与文件权限）、Google Gemini API 访问权限（图像与语言模型）、n8n 实例（云端或自托管）、LangChain 与 n8n AI 节点的基础知识。边界：模板导入后需在 n8n UI 中手动配置各节点参数（提示词、凭证、分流规则等）；workflow.json 中节点参数为空对象，未包含逐字提示词原文。

他们做了什么

模板作者 parthpansuriya 在 n8n 中构建了一个 Telegram 健身机器人工作流。用户向 Telegram Bot 发送全身照片或文本消息后，工作流通过 Switch 节点分流：文本路径由 LangChain AI Agent（连接 Google Gemini Chat Model 与 Simple Memory）询问健身相关问题并生成 7 日训练计划；图片路径则下载图片、调整 MIME 类型后由 Google Gemini 视觉模型分析身体特征，再由另一 AI Agent 生成计划。两路径最终都经过 Code 节点格式化为 Telegram HTML 后回发用户。

效果如何

作者声称该模板可用于虚拟健身指导、AI 私人训练助手和健康互动机器人场景，能够基于用户输入生成个性化 7 日训练计划并以 Telegram HTML 格式送达（author_report，未经验证）。

值得知道

1. 节点内提示词未披露：workflow.json 中所有节点 parameters 为空对象，AI Agent 的 system prompt、Code 节点代码、Switch 分流规则均需导入后手动配置。2. 凭证要求：Telegram Bot Token 必须包含文件下载权限以支持图片路径；Gemini API 需开通图像和语言模型权限。3. 消息拆分：作者提到计划会按需拆分以符合 Telegram 消息大小限制，但具体拆分逻辑未在来源中展示。4. 扩展建议：作者建议可修改 LangChain 提示词调整指导风格、添加 PDF 导出、Cron 定时提醒和连续打卡追踪，但这些均为模板说明中的扩展方向，非核心流程组成部分。5. 本站未实测：reproduction=not_tested，实际运行效果可能因提示词编写、凭证配置和模型版本而异。

n8n 工作流模板

结构已检查 · 未实际运行

下载后在 n8n 选择“Import from File”，或复制 JSON 后粘贴到编辑器。先配置自己的账号，再用测试数据运行；模板默认未启用。

下载 JSON查看原模板

配置与测试清单

需要绑定的凭证

  • 导入后按各需鉴权节点绑定你自己的凭证；本附件不含原作者密钥。

需要替换的配置

  • 源模板来自 n8n 公开库 #6697（约 16 个节点）。导入后先保持未启用，核对触发器、表达式与外部 API 端点。
  • Sticky Note 中的说明仅供参考；按自己的账号、表结构或频道 ID 替换占位配置。

测试输入与预期结果

  • 在测试环境手动执行一次主路径，确认每个需凭证的节点已连接且无鉴权错误。
  • 用一条合成/脱敏样例数据跑通，核对输出字段与下游写入目标，再考虑生产启用。

模板处理说明

  • 已移除原作者凭证绑定、webhookId 与执行数据，工作流设为未启用；节点、连线与原文提示词保持原样。未在 n8n 中实际运行。
  • 未改业务逻辑；运行前请自行核对密钥、配额与隐私合规。

模板获取日期: 2026-10-25

步骤

  1. 导入模板并配置凭证

    在 n8n 中导入模板 ID 6697。在凭证管理中添加：1) Telegram Bot 凭证（输入 Bot Token，确保启用消息和文件权限）；2) Google Gemini API 凭证（输入 API Key，启用图像和语言模型权限）。保存并测试凭证连接。

  2. 配置 Telegram 触发与分流

    打开「Receive a Message」Telegram Trigger 节点，选择已保存的 Telegram 凭证，设置触发条件为收到消息。打开「Text Vs Photo」Switch 节点，配置分流规则：路径 1（文本）连接至「Workout Guide」AI Agent；路径 2（图片）连接至「Get a Image」Telegram 节点。确认连线与 workflow.json 中的 connections 一致。

  3. 配置文本路径：AI Agent 生成训练计划

    打开「Workout Guide」AI Agent 节点（类型：@n8n/n8n-nodes-langchain.agent，版本 2.1）。在 Language Model 下拉中选择「Google Gemini Chat Model1」节点（lmChatGoogleGemini）；在 Memory 下拉中选择「Simple Memory」节点（memoryBufferWindow）。在 Agent 的 System Prompt 中配置健身指导角色提示词（来源未提供逐字原文，需根据 coaching tone 自行编写）。配置完成后，该节点将基于用户文本输入询问年龄、目标、活动水平等问题，并生成 7 日训练计划。

    运行提示词 · 本站建议版本。n8n AI Agent 节点 System Prompt 字段；需根据实际 coaching tone 调整

    来源未提供该节点的逐字 system prompt。请在 n8n AI Agent 节点的 System Prompt 字段中自行配置，例如设定角色为专业健身教练，要求询问用户年龄、健身目标、当前活动水平，并基于回答生成 7 日个性化训练计划，输出为 Telegram 兼容 HTML。

  4. 配置图片路径：下载、分析与计划生成

    打开「Get a Image」Telegram 节点，选择同一 Telegram 凭证，配置为下载用户发送的图片。后续「Fetch Image Path」HTTP Request 节点获取图片 URL；「Change Mime Type」Code 节点调整 MIME 类型以适配 Gemini 视觉输入；「Analyze image」Google Gemini 节点（googleGemini）对图片进行身体类型、姿势、肌肉张力分析。最后「Workout Guide thorugh Image」AI Agent 节点（连接 Google Gemini Chat Model 与 Simple Memory）基于分析结果生成训练计划。

    运行提示词 · 本站建议版本。n8n Code 节点代码字段；需根据实际输入格式测试

    来源未提供「Change Mime Type」Code 节点的逐字代码。请在 n8n Code 节点中编写 JavaScript，将输入图片的 MIME 类型调整为 Gemini 视觉 API 接受的格式（如 image/jpeg 或 image/png），并输出调整后的二进制数据或 URL。

    运行提示词 · 本站建议版本。Google Gemini 节点 prompt 字段；需测试图像输入兼容性

    来源未提供「Analyze image」节点的逐字 prompt。请在 Google Gemini 节点中配置视觉分析指令，要求模型分析输入图片中的身体类型、姿势和肌肉张力，并输出结构化的观察结果供下游 AI Agent 使用。

  5. 格式化输出并回发 Telegram

    文本路径：「Clean up Workout plane and Make User freindly And Visually appealing」Code 节点将 AI Agent 输出格式化为 Telegram 兼容 HTML，必要时拆分长消息以符合 Telegram 消息大小限制；随后「Send A Workout Planes」Telegram 节点发送给用户。图片路径：「Clean up Workout plane and Make User freindly And Visually appealing1」Code 节点执行相同清理，「Send A Workout Planes1」Telegram 节点发送结果。

    运行提示词 · 本站建议版本。n8n Code 节点代码字段；需用样例数据测试拆分逻辑

    来源未提供清理 Code 节点的逐字代码。请在 n8n Code 节点中编写 JavaScript，将 AI 生成的训练计划文本转换为 Telegram HTML 格式（支持 <b>, <i>, <code> 等标签），并按 Telegram 消息长度限制（4096 字符）拆分为多条消息输出。

可复制提示词

搭建指导 · 本站建议版本。交给搭建助手，先确认输入凭证和权限，再按步骤配置节点

这一段是提示词，页面不会在这里插入广告。

你正在协助复现 n8n 模板 6697：Telegram 健身机器人。请先确认已准备 Telegram Bot Token（含消息和文件权限）与 Google Gemini API Key，然后按步骤导入模板、配置凭证、设置分流规则，并在 AI Agent 节点中编写健身指导 system prompt。注意：模板未提供节点内逐字提示词和代码，需自行编写并测试。

搭建前请确认 Telegram Bot 已启用文件下载权限，Gemini API Key 已开通图像和语言模型访问。

来源

Telegram fitness bot: Custom workout plans from photo/text using Gemini AI · parthpansuriya · n8n.io · 2025-07-30

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