Grok Bot 上手:创建 Bot、提交任务、保存 Skill 与 Routine
在 Grok Bot 中创建专用 Bot,用可复制提示词完成资料研究、客户调研与 Bug 复现三类任务,再保存为 Skill 并设 Routine 定时执行
- 给谁
- 需要让 AI 在云端持续执行重复任务、能检查结果的知识工作者
- 你会得到
- 创建一个专注单一结果的 Grok Bot,跑通任务后保存 Skill 并设置 Routine 自动运行
- 你需要
- Grok Bot
硬约束
需要 Cursor 账号及 SuperGrok / Cursor Teams / 免费个人计划(需信用卡)之一;Grok Bot 需要云端存储,Legacy Privacy Mode 账号需先调整数据设置。首次使用需下载 macOS / Windows / Linux 客户端(或手机端),通过 Cursor 登录页认证。来源未说明具体费用。
他们做了什么
作者 @xoyif63862452 在 X 发布长文,介绍 Grok Bot 的入门路径:从注册资格、创建第一个 Bot、给三个可复制的基础任务(资料研究、客户调研、Bug 复现),到保存 Skill 并设置 Routine 定时执行的完整顺序。作者建议先让单个 Bot 专注一个可检查结果的任务,跑通后再自动化,不要一上来就定时。
效果如何
作者自述(author_report)这三个任务分别测试文件处理、跨工具协作和浏览器操作,跑通其中一个即可判断 Grok Bot 是否适合个人工作流。来源未提供具体运行截图或量化结果。
值得知道
需要 Cursor 账号及 SuperGrok / Cursor Teams / 免费个人计划(需信用卡)资格;Grok Bot 需云端存储,Legacy Privacy Mode 需调整。长对话会越来越重,Cursor 社区建议阶段性输出交接摘要后开新对话。高风险动作(如发送邮件、修改 CRM)建议保留人工审批,低风险的读、查、整理和草稿可交给 Bot。来源未明确 Muse、Dots、Grok Bot 的具体定价与用量限制。
步骤
注册、登录并确认资格
打开 Grok Bot 下载页,下载对应系统客户端。打开应用点击 Sign in,浏览器跳转 Cursor 登录页完成认证后返回 Grok Bot。若资格来自 SuperGrok,按提示 Link Grok Account;企业账号走组织 SSO。首次进入后,可选择推荐 Bot 或点击 Create your own 自行创建。若账号处于 Legacy Privacy Mode,需先调整数据设置以允许云端存储。
创建第一个 Bot 并给它首个测试任务
点击 Create your own,在创建页填写三样信息:名称、主要工作、工作方式。建议先让单个 Bot 只负责一个可检查结果的结果,例如「每周选题研究」。创建后,给它一个无需连接器、无需登录网站的简单任务,测试文件读取、格式执行和引用习惯。
搭建指导 · 来源原文。Grok Bot 创建页的「名称」「主要工作」「工作方式」字段
名称:内容研究员 主要工作:为时间线选题做资料研究和事实核对 工作方式:优先查官方资料和原始讨论,把事实、推断和待核实信息分开,输出链接和可写角度 边界:只读和整理,不发布内容,不发外部消息
运行提示词 · 来源原文。创建后首次对话,作为测试 Bot 文件读取与格式执行能力的任务
请总结这份文档,输出五条核心结论,再单独列出所有日期、决定和未解决问题。每条信息标注页码或章节。不要修改源文件。
任务一:资料研究
向 Bot 发送此任务,测试其搜索、整理与引用能力。任务要求围绕指定主题找出可写角度,优先查官方文档与原始讨论,输出需区分事实、推断与未核实信息。
运行提示词 · 来源原文。Grok Bot 对话输入框,作为任务一提交
请围绕「AI 智能体如何进入日常工作」找出五个可写角度。优先查官方文档、产品公告和原始社区讨论。每个角度输出一句结论、三条证据链接、争议点和适合的读者。把事实、推断和未核实信息分开,只做研究,不发布。
任务二:客户或竞品调研
向 Bot 发送此任务,测试其跨工具协作与草稿生成能力。任务要求读取销售线索列表、研究账户动态、找出联系人并按附件语气写触达草稿。若遇到密码、Passkey、双因素验证码或 CAPTCHA,需在 Agent Computer 中点击 takeover,由用户自行完成后交还控制权。
运行提示词 · 来源原文。Grok Bot 对话输入框,作为任务二提交
请打开本周的销售线索列表,跳过已经在活动序列中的联系人。研究前五个账户的最新动态,给每个账户找出最多三位相关联系人,按附件语气写一封触达草稿。只返回待审核清单和草稿,不发邮件,不改 CRM。
任务三:Bug 复现
向 Bot 发送此任务,测试其浏览器操作与测试环境执行能力。任务要求在测试环境复现 Bug 报告,返回步骤、截图、日志与最小复现样例。必须使用测试账号与测试数据,禁止操作生产环境。
运行提示词 · 来源原文。Grok Bot 对话输入框,作为任务三提交
请在测试环境复现这份 Bug 报告。返回准确步骤、预期与实际结果、截图、浏览器和系统信息、控制台或网络日志,以及最小复现样例。只能用测试账号和测试数据,不要碰生产环境。无法复现时说明尝试过的路径。
保存 Skill 并创建 Routine
任务跑通后,让 Bot 保存 Skill。Skill 会记录步骤、输入来源、判断规则和输出格式。用第二份数据再测试一次,确认 Bot 能处理缺失信息和失败情况。验证通过后,创建 Routine 按时间或事件自动执行该 Skill。例如:每周一上午九点生成带链接的选题简报;数据源失效时报失败,不用旧数据。来源建议顺序:手动任务 → 修正结果 → 保存 Skill → 第二次测试 → 最后自动跑。
可复制提示词
参考提示词 · 来源原文。使用前确认粘贴位置、输入变量及输出格式。
这一段是提示词,页面不会在这里插入广告。
名称:内容研究员 主要工作:为时间线选题做资料研究和事实核对 工作方式:优先查官方资料和原始讨论,把事实、推断和待核实信息分开,输出链接和可写角度 边界:只读和整理,不发布内容,不发外部消息
按步骤中的 source 提示词逐条复制到 Grok Bot 对话即可;主 prompt 为搭建阅读辅助,非节点运行指令
来源
Grok Bot 上手:建Bot字段+三個可複製基礎任務+Skill/Routine順序 · xoyif63862452 · X · 2026-10-31T04:55:17.000Z
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