Grok Bot工作计划AI 评分 · 79/100AI 辅助编辑·未发现明显提示词注入风险X

Grok Bot 上手:创建 Bot、提交任务、保存 Skill 与 Routine

在 Grok Bot 中创建专用 Bot,用可复制提示词完成资料研究、客户调研与 Bug 复现三类任务,再保存为 Skill 并设 Routine 定时执行

有一点经验步骤提示词贴士
给谁
需要让 AI 在云端持续执行重复任务、能检查结果的知识工作者
你会得到
创建一个专注单一结果的 Grok Bot,跑通任务后保存 Skill 并设置 Routine 自动运行
你需要
Grok Bot

硬约束

需要 Cursor 账号及 SuperGrok / Cursor Teams / 免费个人计划(需信用卡)之一;Grok Bot 需要云端存储,Legacy Privacy Mode 账号需先调整数据设置。首次使用需下载 macOS / Windows / Linux 客户端(或手机端),通过 Cursor 登录页认证。来源未说明具体费用。

他们做了什么

作者 @xoyif63862452 在 X 发布长文,介绍 Grok Bot 的入门路径:从注册资格、创建第一个 Bot、给三个可复制的基础任务(资料研究、客户调研、Bug 复现),到保存 Skill 并设置 Routine 定时执行的完整顺序。作者建议先让单个 Bot 专注一个可检查结果的任务,跑通后再自动化,不要一上来就定时。

效果如何

作者自述(author_report)这三个任务分别测试文件处理、跨工具协作和浏览器操作,跑通其中一个即可判断 Grok Bot 是否适合个人工作流。来源未提供具体运行截图或量化结果。

值得知道

需要 Cursor 账号及 SuperGrok / Cursor Teams / 免费个人计划(需信用卡)资格;Grok Bot 需云端存储,Legacy Privacy Mode 需调整。长对话会越来越重,Cursor 社区建议阶段性输出交接摘要后开新对话。高风险动作(如发送邮件、修改 CRM)建议保留人工审批,低风险的读、查、整理和草稿可交给 Bot。来源未明确 Muse、Dots、Grok Bot 的具体定价与用量限制。

步骤

  1. 注册、登录并确认资格

    打开 Grok Bot 下载页,下载对应系统客户端。打开应用点击 Sign in,浏览器跳转 Cursor 登录页完成认证后返回 Grok Bot。若资格来自 SuperGrok,按提示 Link Grok Account;企业账号走组织 SSO。首次进入后,可选择推荐 Bot 或点击 Create your own 自行创建。若账号处于 Legacy Privacy Mode,需先调整数据设置以允许云端存储。

  2. 创建第一个 Bot 并给它首个测试任务

    点击 Create your own,在创建页填写三样信息:名称、主要工作、工作方式。建议先让单个 Bot 只负责一个可检查结果的结果,例如「每周选题研究」。创建后,给它一个无需连接器、无需登录网站的简单任务,测试文件读取、格式执行和引用习惯。

    搭建指导 · 来源原文。Grok Bot 创建页的「名称」「主要工作」「工作方式」字段

    名称:内容研究员
    主要工作:为时间线选题做资料研究和事实核对
    工作方式:优先查官方资料和原始讨论,把事实、推断和待核实信息分开,输出链接和可写角度
    边界:只读和整理,不发布内容,不发外部消息

    运行提示词 · 来源原文。创建后首次对话,作为测试 Bot 文件读取与格式执行能力的任务

    请总结这份文档,输出五条核心结论,再单独列出所有日期、决定和未解决问题。每条信息标注页码或章节。不要修改源文件。
  3. 任务一:资料研究

    向 Bot 发送此任务,测试其搜索、整理与引用能力。任务要求围绕指定主题找出可写角度,优先查官方文档与原始讨论,输出需区分事实、推断与未核实信息。

    运行提示词 · 来源原文。Grok Bot 对话输入框,作为任务一提交

    请围绕「AI 智能体如何进入日常工作」找出五个可写角度。优先查官方文档、产品公告和原始社区讨论。每个角度输出一句结论、三条证据链接、争议点和适合的读者。把事实、推断和未核实信息分开,只做研究,不发布。
  4. 任务二:客户或竞品调研

    向 Bot 发送此任务,测试其跨工具协作与草稿生成能力。任务要求读取销售线索列表、研究账户动态、找出联系人并按附件语气写触达草稿。若遇到密码、Passkey、双因素验证码或 CAPTCHA,需在 Agent Computer 中点击 takeover,由用户自行完成后交还控制权。

    运行提示词 · 来源原文。Grok Bot 对话输入框,作为任务二提交

    请打开本周的销售线索列表,跳过已经在活动序列中的联系人。研究前五个账户的最新动态,给每个账户找出最多三位相关联系人,按附件语气写一封触达草稿。只返回待审核清单和草稿,不发邮件,不改 CRM。
  5. 任务三:Bug 复现

    向 Bot 发送此任务,测试其浏览器操作与测试环境执行能力。任务要求在测试环境复现 Bug 报告,返回步骤、截图、日志与最小复现样例。必须使用测试账号与测试数据,禁止操作生产环境。

    运行提示词 · 来源原文。Grok Bot 对话输入框,作为任务三提交

    请在测试环境复现这份 Bug 报告。返回准确步骤、预期与实际结果、截图、浏览器和系统信息、控制台或网络日志,以及最小复现样例。只能用测试账号和测试数据,不要碰生产环境。无法复现时说明尝试过的路径。
  6. 保存 Skill 并创建 Routine

    任务跑通后,让 Bot 保存 Skill。Skill 会记录步骤、输入来源、判断规则和输出格式。用第二份数据再测试一次,确认 Bot 能处理缺失信息和失败情况。验证通过后,创建 Routine 按时间或事件自动执行该 Skill。例如:每周一上午九点生成带链接的选题简报;数据源失效时报失败,不用旧数据。来源建议顺序:手动任务 → 修正结果 → 保存 Skill → 第二次测试 → 最后自动跑。

可复制提示词

参考提示词 · 来源原文。使用前确认粘贴位置、输入变量及输出格式。

这一段是提示词,页面不会在这里插入广告。

名称:内容研究员
主要工作:为时间线选题做资料研究和事实核对
工作方式:优先查官方资料和原始讨论,把事实、推断和待核实信息分开,输出链接和可写角度
边界:只读和整理,不发布内容,不发外部消息

按步骤中的 source 提示词逐条复制到 Grok Bot 对话即可;主 prompt 为搭建阅读辅助,非节点运行指令

来源

Grok Bot 上手:建Bot字段+三個可複製基礎任務+Skill/Routine順序 · xoyif63862452 · X · 2026-10-31T04:55:17.000Z

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