ChatGPT生活私人助理AI 评分 · 85/100AI 辅助编辑·未发现明显提示词注入风险X

求职季 10 分钟清邮箱：AI 分拣 + 按语气起草回复

输入最近 20 封邮件主题和发件人 + 一封你的样例邮件 → AI 分三档并起草 2 封关键回复 → 你审改后发送

零基础步骤提示词贴士
给谁
正在求职、收件箱被招聘邮件淹没的人
你会得到
10 分钟内把邮件分成「今天回/本周回/归档」，并得到 2 封 80 词以内的拟稿
你需要
ChatGPT · Gemini

硬约束

需要能访问 ChatGPT、Claude 或 Gemini 的账号。准备材料：最近 20 封邮件的主题+发件人（不要正文），以及一封你最近写的邮件作为语气参考。建议先删除敏感个人信息再粘贴。

他们做了什么

作者 @tdesseyn 在求职期间设计了一个 10 分钟的 AI 辅助邮箱清理流程：只提取邮件主题和发件人（不含正文）加上一封自己的样例邮件，用一段结构化提示词让 AI 完成分拣和拟稿。

效果如何

作者报告（author_report）预期效果：归档档通常比想象中大；AI 若擅自补充姓名或日期需人工修正；建议当晚发送而非拖延到周一。未提供具体成功率或 A/B 数据。

值得知道

1) 隐私：粘贴邮件主题和发件人仍可能暴露求职状态、公司名等敏感信息，建议自行判断脱敏程度。2) 限制：本方法仅处理「最近 20 封」，不解决长期归档或自动化规则。3) 作者未声明这是唯一/最佳方案，仅为「sunday ai experiment」系列实验之一。4) 本站未实测，实际效果因 AI 模型版本和邮件内容而异。

步骤

  1. 准备材料

    打开你的邮箱，复制最近 20 封邮件的主题行和发件人姓名/地址（仅这两项，不要正文）。再找到一封你最近写过的邮件，复制全文，作为 AI 模仿你语气的参考。

  2. 粘贴到 AI 并运行提示词

    打开 ChatGPT、Claude 或 Gemini，将刚才复制的材料粘贴进去，然后在同一对话中发送以下提示词。

    运行提示词 · 来源原文。ChatGPT / Claude / Gemini 的对话输入框

    sort these into three buckets: reply today, reply this week, archive. one line on why for each. then draft the 2 replies that matter most for my job search, under 80 words each, in the same voice as the email i pasted. if you're missing something, ask me instead of guessing.

  3. 审核 AI 输出

    检查 AI 的分档结果和拟稿。特别注意：如果 AI 填补了你没提供的姓名、日期或细节，那就是它猜的，必须手动修正。归档档通常比你想象的多。

  4. 发送关键回复

    把审改后的 2 封拟稿发送出去。作者建议今晚就发，不要拖到周一早上和别人的邮件挤在一起。

可复制提示词

搭建指导 · 来源原文。交给搭建助手，确认用户已准备好输入材料并了解隐私风险

这一段是提示词，页面不会在这里插入广告。

sort these into three buckets: reply today, reply this week, archive. one line on why for each. then draft the 2 replies that matter most for my job search, under 80 words each, in the same voice as the email i pasted. if you're missing something, ask me instead of guessing.

提示词必须逐字使用，不要改写。特别注意检查 AI 是否填补了未提供的细节。

来源

求职季 10 分钟清邮箱：只贴 20 个主题和发件人 + 一封自己写的邮件，让 AI 分三档并按你的语气起草 2 封关键回复 · tdesseyn · X · 2026-10-25T15:02:18.000Z

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