Grok Bot 免费直连 X：4 个定时例程替代运营团队

X 付费订阅用户 → 在 Grok Bot 连接 X 账号 → 配置 4 个自动运营例程

给谁

X 内容运营者、个人创作者

你会得到

免 API 费用，用 Grok Bot 定时执行热点监控、评论起草、原创内容、数据复盘

你需要

X

步骤

1. 安全建议

   安全建议：在机器人更改账号、授权或连接外部服务之前，先确认将变更的权限范围。

2. 连接 X 账号到 Grok Bot

   在浏览器中登录你要连接的 X 账号。打开 Grok Bot，点击 Connect apps（手机端在左上角头像菜单中）。搜索 X，点击添加，在跳转页面完成授权。返回后确认 X 出现在 Installed 列表中；若未出现，点击 Reconnect。最后发送确认消息：「你现在连的是哪个 X 账号？报一下用户名，再说说你能读我哪些数据。」如需访问私信，按弹窗提示填写 Chat PIN，不要直接发在聊天中。之后可在聊天框输入 @ 选中 X，让 Bot 专门用 X 连接器执行任务。

3. 设置热点雷达例程

   在 Grok Bot 中创建定时例程，设置每天 9:05、14:05、19:05 执行。将以下提示词作为例程指令，替换其中的账号名单和关键词。

   运行提示词 · 来源原文。Grok Bot 定时例程的指令字段

   复制提示词

   每天 9:05、14:05、19:05 各跑一次：
   扫我名单里的账号和关键词「Grok / Claude / GPT / Cursor」最近 6 小时的帖子。
   只留互动明显高于该账号平时水平的，按收藏数排序。
   每条写清：发生了什么、原帖链接、中文区有没有人写过、我能写的角度。
   事实要打开原始来源核对，核不了就标「未核实」。

4. 设置快评例程

   创建每小时整点执行的定时例程。将以下提示词作为指令，替换账号名单。

   运行提示词 · 来源原文。Grok Bot 定时例程的指令字段

   复制提示词

   每小时整点：
   找我名单里 30 分钟内刚发的帖子，每条起草 1 条中文回复。
   第一句就给信息：补一个原帖没说的事实、数据或实测结论。
   不超过 80 字，不客套。附上你核对用的来源链接。

5. 设置主笔例程

   创建每日执行的定时例程（作者建议从选题池自动挑题）。将以下提示词作为指令，替换选题池和爆款库。

   运行提示词 · 来源原文。Grok Bot 定时例程的指令字段

   复制提示词

   从选题池挑今天最值得写的 1 个题，参考爆款库里结构最像的 1 篇，写一条中文长帖。
   第一句说读者能得到什么，中间用编号步骤，每步给一个能直接复制的指令。
   数字和日期都附来源，不确定的写「据 @某某说」。
   结尾一个问题，提醒收藏。写完自查：我会点开吗？

6. 设置复盘例程

   创建每晚 22:40 执行的定时例程。将以下提示词作为指令。

   运行提示词 · 来源原文。Grok Bot 定时例程的指令字段

   复制提示词

   每晚 22:40：
   拉我今天所有帖子和回复的浏览、赞、收藏、评论。
   找出最好和最差的各 2 条，说说原因（标题、时间、格式、话题）。
   写 3 条明天就能执行的改进规则。

无提示词，按步骤操作即可。