Grok Bot生活家庭事务AI 评分 · 81/100AI 辅助编辑·未发现明显提示词注入风险X

用 Grok Bot 自动生成家庭周末活动周报

输入家庭地址与孩子年龄 → Grok Bot 研究本地活动 → 每周一自动发送可定制邮件简报

零基础步骤提示词流程贴士
给谁
有幼儿家庭、想节省周末活动规划时间的父母
你会得到
每周一早晨收到一封包含 6–8 项本地家庭活动、天气、价格与报名链接的个性化邮件简报
你需要
Gmail

硬约束

需要 Grok Bot 账号与一个 Gmail 地址。将家庭地址、成员构成、主题偏好填入提示词模板后粘贴给 Bot，审核首封预览即可启用每周自动发送。实际可用活动源因地区而异，需替换为本地可靠的亲子网站、图书馆与公园信息。

他们做了什么

作者 gtm_engineer 为妻子 Tori 搭建了一个名为 "The Cub Report" 的自动化周报。Tori 原本需要手动在多个亲子网站、图书馆和公园页面中筛选适合 4 岁与 1 岁幼儿的活动、计算车程、查看天气并整理报名链接。作者使用 Grok Bot 创建了一个每周一定时运行的 Bot，通过一段详细提示词让 Bot 自动完成研究、排版并发送邮件。

效果如何

作者报告称，每周一早晨一封个性化邮件会准时到达家庭收件箱，包含 6–8 项经过筛选的本地活动、预计车程、价格、报名链接、未来 4 天天气以及节日主题内容（如万圣节专场）。首封预览经简单确认后即可自动持续运行。（author_report）

值得知道

1. 提示词中的活动源（local parent sites, libraries, parks, museums and farms）需按你所在地区替换为实际可用的本地信息渠道，否则 Bot 可能返回不准确或过时内容。2. 来源未说明 Grok Bot 如何具体实现每周定时调度（内置 schedule 或外部触发），也未详述 Gmail 授权方式（OAuth / 应用密码等），实际配置可能因平台更新而变化。3. 首次运行建议先检查预览中的活动链接、价格与开放时间是否真实有效，再确认发送。4. 作者提到可自定义主题设计（如 tiger），但具体视觉样式取决于 Grok Bot 的邮件渲染能力。

步骤

  1. 创建 Bot 并连接 Gmail

    在 Grok 中创建一个新的 @bot，将其连接到你希望用来发送周报的 Gmail 账号。

  2. 粘贴并填写提示词

    把下面的提示词完整粘贴进 Bot 的对话，将方括号内的占位符替换为你自己的信息：家庭地址、家庭成员年龄、主题名称、收件人与抄送地址、发送时间。

    运行提示词 · 来源原文。Grok Bot 对话输入框；粘贴后替换所有 [占位符]

    Every [Monday at 8 AM], research family activities for the coming week within a 1-hour drive of [home address]. We're [family, e.g. two parents, a 4-year-old and a 1-year-old] and we have a car. Use real, date-checked events from local parent sites, libraries, parks, museums and farms, and include 6–8 picks: some close to home, a day trip, seasonal events, a rainy-day option, and 2–4 age-appropriate kids' shows in the city. For each pick, give the day and time, driving time from home, price, a line on why it suits our kids, and a link. Add a weather forecast for the next 4 days. Turn it into a fun, skimmable email newsletter with a [theme, e.g. tiger] design and a compact header, show me a preview first, then email it to [recipient] with [me] cc'd every [Monday].

  3. 审核预览并确认发送

    查看 Bot 返回的首封邮件预览，如需调整排版或内容可继续对话修改。确认无误后，回复 "send it"，此后 Bot 将按设定周期自动运行。

可复制提示词

参考提示词 · 本站建议版本。使用前确认粘贴位置、输入变量及输出格式。

这一段是提示词，页面不会在这里插入广告。

无提示词，按步骤操作即可。

核心提示词在步骤 2 中，需逐字粘贴并替换方括号内的个人化信息。

来源

The Cub Report：Grok Bot 家庭周末活动周报（5 分钟可粘贴） · gtm_engineer · X · 2026-10-29T17:59:07.000Z

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