Grok Bot购物买菜AI 评分 · 77/100AI 辅助编辑·未发现明显提示词注入风险X

Grok Bot 周晚餐规划：先查橱柜再建购物车

输入预算与忌口 → Grok Bot 询问 pantry 库存 → 生成 5 天晚餐方案与商店购物车清单 → 人工审阅后自行结账

零基础步骤提示词贴士
给谁
需要为家庭规划一周晚餐并减少 grocery 决策时间的用户
你会得到
获得含 pantry 核对、5 天晚餐计划、商店购物车清单、总价与配送时段的完整方案，不自动下单
你需要
Grok Bot

硬约束

在 Grok Bot 对话中粘贴模板提示词，将 [budget]、[allergy]、[store] 替换为实际值，回答 pantry 库存问题，审阅生成的购物车后自行结账。无需额外工具或 API 配置。

他们做了什么

GrokBotUses 在 X 上分享了一条 Grok Bot 提示词模板，用于规划一周 5 天四人份晚餐。模板要求 Bot 先询问用户 pantry 库存，再按预算和忌口生成晚餐方案，并在指定商店构建购物车，展示清单、总价与配送时段，但不自动下单或代付。

效果如何

作者报告有人正在使用此方式规划晚餐，只需审阅和结账（author_report）。未提供具体对话截图或输出样例。

值得知道

提示词明确要求 'Don't order or pay'，最终结账仍需用户手动完成；Grok Bot 的商店集成能力与可支持的零售商范围未在来源中说明；pantry 问答可能为多轮交互，取决于 Bot 实现；变量格式无严格规范，建议用自然语言填写。

步骤

  1. 粘贴提示词并替换变量

    打开 Grok Bot 对话窗口，将下方提示词完整粘贴到输入框。把 $[budget] 替换为实际周预算金额（如 $80）、[allergy] 替换为忌口食材（如 nuts, shellfish）或写 none、[store] 替换为目标商店（如 Walmart, Instacart）。发送消息。

    运行提示词 · 来源原文。Grok Bot 对话输入框；发送前替换 [budget]/[allergy]/[store] 变量

    Plan 5 dinners for 4 this week, under $[budget], no [allergy]. Ask what's in my pantry first. Build a cart at [store] and show me the list, total, and delivery window. Don't order or pay. I'll check out myself.

  2. 回答 pantry 问题并审阅输出

    Grok Bot 会主动询问 pantry 已有食材。按实际库存回答。随后 Bot 生成 5 天晚餐计划、购物车商品清单、预计总价与可选配送时段。仔细核对清单，确认无误后自行前往对应商店/平台完成下单与支付。Bot 不会代你结账。

可复制提示词

搭建指导 · 本站建议版本。搭建/复现启动说明：告诉用户如何找到 Grok Bot 并准备变量值

这一段是提示词，页面不会在这里插入广告。

在 Grok Bot 中粘贴以下提示词，替换变量后发送：Plan 5 dinners for 4 this week, under $[budget], no [allergy]. Ask what's in my pantry first. Build a cart at [store] and show me the list, total, and delivery window. Don't order or pay. I'll check out myself.

变量替换示例：$80 | none | Instacart

来源

周晚餐规划+按橱柜先查再建购物车（不代付） · GrokBotUses · X · 2026-10-24T14:30:24.000Z

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