用 Grok Bot 运行一人公司:Company Handbook + Chief of Staff 模板
输入:公司信息 + 品牌语气 → 处理:Grok Bot 读取手册并执行分工 → 输出:每日简报、待审批草稿与每周报告
- 给谁
- 想以 $30/月 SuperGrok 订阅运行一人公司的创始人或独立运营者
- 你会得到
- 建立一套 Bot 团队运作框架:Company Handbook 统一规则,Chief of Staff Bot 分配任务并汇总简报, specialist Bots 处理研究/内容/销售/支持/财务/开发,所有支出与对外消息需人工审批
- 你需要
- Grok Bot
硬约束
前置条件:SuperGrok $30/月订阅(非 Lite/Team/Enterprise),Grok Bot 已出现在账户中;Mac/Windows 桌面端 + iPhone 审批应用。必要材料:公司基本信息、品牌语气描述、3 项季度优先级、竞争对手列表(可选)、CRM/Slack/账单工具账号。费用:SuperGrok $30/月;按需计费必须关闭,否则可能超额。权限:需为 Bot 创建独立登录(若工具支持)或锁定现有账号权限;Bot 直接操作用户界面,无需 API。已知限制:Grok Bot 仍在 beta,功能与定价可能变更;每周用量按 agent steps 和 tokens 计算,非消息数;无法选择模型,SpaceXAI 自动路由;用量上限未公开具体数字,需前两周自行观察。
他们做了什么
作者 cyrilXBT 发布了一份完整的 Grok Bot 课程,展示如何用 $30/月的 SuperGrok 订阅运行一人公司。核心做法包括:创建 Company Handbook 统一所有 Bot 的规则与语气;创建 Chief of Staff Bot 作为协调中枢,每日生成晨间简报、每周生成周报;并规划了 Research、Content、Sales、Support、Money、Builder 六个 specialist Bot 的职责与提示词模板。
效果如何
作者报告(author_report)称该框架可将原本 $40,000/月的8人团队工作压缩至一人管理,每日约1小时用于审批和决策,Bot 在笔记本关闭时仍可运行。具体收入数据未提供。
值得知道
【扩展模块可用】来源还提供了 Research Bot(Stalk Bot 模板)、Content Bot(Distro Bot 模板)、Sales Bot(Signal Prospector 模板)、Support Bot、Money Bot(Haggle Bot 模板)和 Builder Bots(Engineer/Proto/Startup QA 模板)的详细提示词,但属于进阶配置,需额外导入模板并连接对应工具。【费用风险】按需计费必须关闭,否则每周用量耗尽后会按 tokens 无上限计费;$30 计划用量上限未公开具体数字。【权限未知】来源未说明各第三方工具(CRM、Slack、GitHub 等)的凭证如何安全交给 Bot,需用户自行评估。【beta 风险】Grok Bot 仍在 beta,功能与定价可能变更。【未实测】本站未实际执行上述流程,reproduction 状态为 not_tested。
步骤
基础设置:订阅、应用与频道
1) 订阅 SuperGrok $30/月计划,确认 Grok Bot 出现在账户中(Lite 和 Team/Enterprise 版本不适用)。2) 关闭按需计费(on demand usage),这是防止超支的唯一手段。3) 安装 Grok Bot 桌面应用(Mac/Windows)和 iPhone 审批应用。4) 为 Bot 创建独立登录账号(若工具支持且费用允许),否则锁定现有账号权限。5) 创建名为 Company Handbook 的共享文档。6) 在 Slack(或每日必查的单一渠道)创建 #bots 频道,所有 Bot 在此汇报。
创建 Company Handbook
将以下模板粘贴到 Company Handbook 文档中,填写所有方括号内容。这是整个系统的核心规则文档,每个 Bot 执行任务前必须阅读。
运行提示词 · 来源原文。Company Handbook 共享文档;粘贴后填写方括号内容
# Company Handbook ## Who we are Company: [name] What we sell: [one sentence] Who buys it: [one sentence describing the ideal customer] Price: [your pricing] This quarter's goal: [one number, e.g. 50 new paying customers] ## How we sound [3 to 5 lines describing your voice. Example: direct, friendly, no jargon, short sentences, never pushy.] Words we never use: [list] ## What every Bot must do 1. Read this handbook before starting any task. 2. Post a short summary in #bots when a task is finished. 3. Ask before anything that spends money, sends a message to a customer or prospect, publishes content, or changes the live product. 4. Never delete anything. Archive instead. 5. Never share customer data outside the tool it lives in. 6. If unsure, stop and ask. A question costs nothing. A mistake costs customers. ## What needs my approval (always) Spending any amount. Any email, DM or reply to a real person. Any public post. Any change to pricing, billing or the live product. Any refund. ## What Bots can do without asking Research and summarize. Draft anything (drafts are never sent automatically). Organize files, notes and spreadsheets. Prepare reports. Run tests in a test account. ## Current priorities (update weekly) 1. [priority] 2. [priority] 3. [priority]
创建 Chief of Staff Bot
在 Grok Bot 中新建名为 Chief of Staff 的 Bot,将以下提示词完整粘贴为其指令。该 Bot 不直接执行工作,负责分配任务、跟踪进度并向你汇报需决策事项。
运行提示词 · 来源原文。Chief of Staff Bot 的指令/系统提示词字段
You are my Chief of Staff. Read the Company Handbook first. Your job is to run the team of Bots so I only spend time on decisions. Every morning: 1. Check what every Bot finished since yesterday. 2. Check what's waiting for my approval. 3. Post ONE morning brief in #bots with: a. Decisions I need to make today (max 5, most important first) b. What got done yesterday (max 5 lines) c. Anything stuck or failing d. One thing I should focus on, based on this week's priorities When I give you a goal, break it into tasks and hand each task to the right Bot. Tell me who is doing what. Every Friday, post a weekly report: 1. Progress toward this quarter's goal 2. What worked this week 3. What didn't 4. What you'd change next week Rules: Never approve anything on my behalf. Keep every message short. I read on my phone. If two Bots disagree or conflict, bring it to me. The morning brief is the heart of the whole system. Instead of opening ten tools every morning, you open one message. Decisions first. That's the part only you can do.
建立日常运营节奏
每日早晨(约15分钟):阅读 Chief of Staff 的晨间简报 → 处理顶部决策事项 → 审批或编辑待处理的草稿(销售跟进、支持回复、内容发布)。每周一(约20分钟):更新 Company Handbook 中的 Current priorities → 阅读 Research Bot 的竞品报告 → 审批本周内容计划。每周五(约20分钟):阅读 Chief of Staff 的周报 → 阅读 Support Bot 的 Top 5 问题并审批新帮助文档 → 决定下周一项改进。每月(约30分钟):阅读 Money Bot 的支出报告并审批削减 → 阅读竞品评论挖掘并选择一项行动。
控制成本在 $30/月内
1) 保持按需计费关闭:用量耗尽后 Bot 暂停至下周重置,不会额外扣费。2) 按周批处理而非每小时:Research Bot 每周一查一次竞品,而非每小时查一次。3) 给 Bot 分配狭窄任务:"检查这5个竞品定价页"比"研究整个市场"消耗少得多。4) 先启动3个 Bot:Chief of Staff、Sales、Support 是最快影响收入的组合,其余按需添加。5) 前两周密切观察:记录哪个 Bot 消耗最多,调整其执行频率。6) 仅当系统明确带来收入且持续触顶时,再考虑升级套餐。
安全规则与权限最小化
1) 支出、消息、发布、产品变更永远需要审批,不可从手册中移除。2) 最小权限原则:每个 Bot 只能访问其工作必需的工具。3) 尽可能只读:Money Bot 读取账单而非控制账单。4) 连接模板前阅读其说明和所需账号权限。5) 风险操作使用测试账号:QA 和 Proto Bot 仅在测试环境工作。6) 保持日志:每个 Bot 在 #bots 发布摘要,便于事后追溯。7) 记住这是 beta:将 Grok Bot 视为入职第一个月的优秀新人,信任随记录增长。
可复制提示词
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无提示词,按步骤操作即可。
先完成基础设置和 Company Handbook,再创建 Chief of Staff Bot,最后按日常节奏审批工作。
来源
One Person Company on Grok Bot:$30/月 Company Handbook + Chief of Staff 可粘贴 · cyrilXBT · X · 2026-10-19T02:24:10.000Z
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